
Vztek v mateřství a 9 účinných způsobů, jak na něj a být klidnou mámou
Vztek je přirozenou emocí a je důležité ho správným způsobem ventilovat. V mateřství je ale žena pod ještě větším tlakem než normálně: jak psychickým, kdy někdy jede non-stop a naplňuje především potřeby svých dětí, tak fyzickým, kdy nosí a zvedá děti a čelí dlouhodobé spánkové deprivaci. Proto je pro mámy mnohem těžší zůstat v klidu a zvládat vyhrocené situace. Pojďme se tedy podívat...