Když se ohlédnu za svým životem, uvědomuju si, že jsem první ženou v naší rodové linii, která se rozhodla podnikat. První, která tvoří hojnost skrze práci, která ji naplňuje a ne skrze dřinu a oběť.A první, která si dovolila věřit, že život může být jiný, než jaký žily ženy přede mnou. Téma „první žena v rodové linii“ v sobě nese hlubokou...
Každá z nás ho zná. Ten hlas uvnitř, který komentuje každý krok. Někdy tiše, jindy nemilosrdně nahlas. Připomíná Ti, co jsi měla udělat líp, vysvětluje ti, proč na to nemáš, a přesně ví, jakou větu říct, aby Tě stáhl zpátky do pochybností. Dlouho jsem si myslela, že cílem je ho umlčet. Vytěsnit, přepsat afirmacemi, přestat ho poslouchat. Ale dnes...
Dnes s tebou chci sdílet osobní příběh. Příběh o době, kdy jsem nevěřila, že můžu mít cokoliv. A kdy se můj vnitřní hlas stal tím, co mě drželo při zemi — ne okolnosti, ne podmínky, ale přesvědčení, kterým jsem tehdy věřila. Když si myslíš, že to není pro tebe Bylo mi 21 let. Žila jsem poprvé v Praze, pracovala v Karlíně,...
Asi už jsi někdy slyšela větu: „Nechtěj být středem pozornosti.“ Možná sis ji vyslechla už jako malá holčička. Když jsi poskakovala, tančila nebo s jiskrou v očích vyprávěla, co všechno jsi objevila. A místo radosti a přijetí přišla studená sprcha: „Sedni si. Nevyrušuj. Nebuď tolik hlučná.“ Tak ses naučila umenšovat. A dnes, jako dospělá žena, podnikatelka, máma se možná...
Sebevědomí. Slovo, které slyšíme na každém rohu. V citátech na Instagramu, v motivačních knihách, v řečích o mindsetu. Ale skutečné sebevědomí? To nezačíná v hlavě. Nejsou to jen hezké myšlenky, afirmace nebo nastavení mysli. Skutečné sebevědomí je hluboký prožitek v těle. Je to stav, kdy se cítíš bezpečně. Kdy tvé tělo není stažené ve strachu, ale otevřené, uvolněné a v důvěře. Protože když přijde...
Na konci měsíce je ideální čas k reflexi a sebereflexi, a tento článek nabízí osm transformačních otázek, které mohou obohatit nejen tvůj osobní život, ale i podnikání. Od otázek zaměřených na radost a vděčnost, po ty, které nás vedou k hlubokému zamyšlení nad strategiemi a intuicí, každá otázka poskytuje prostor k růstu a sebeuvědomění. 1. Co mi dělá radost? Velmi jednoduchá otázka, kterou si ale často...
Cítíš tlak na pravidelné přidávání příspěvků na Instagram? Stresuje tě představa, že bys měla denně tvořit obsah pro své sledující? Mnohem důležitější, než frekvence příspěvků je jejich energie, která začíná u tebe samotné. Říkáš si občas: “Měla bych dát něco na Instagram.”“Už je středa a já tam ještě nic nedala!”“Přibylo mi tolik nových sledujících, tak bych pro ně měla tvořit hodnotný obsah…”...
Ráda bych Tě pozvala k hluboké reflexi a proměně Tvého vnitřního dialogu. Prozkoumej možnosti expanze díky konverzacím – překonáváním těch nepříjemných, projevováním obdivu, užíváním si těch pozitivních. A jaké konverzace tedy vedeme? Expanzivní Naše mysl se neustále pohybuje v tom, co zná a počítá s lineárním růstem. Jenže co když to pro nás může být úplně jinak? Co když můžeme růst skokově,...
Když jsem začínala před zhruba čtyřmi lety podnikat, tenkrát jako lektorka hypnoporodu, bavilo mě tvoření, web, blog, nahrávání relaxací, individuální kurzy, všechno. Ale jak přišlo na prodej, strašně jsem se ho bála. Prodej byl pro mě téměř sprosté slovo. Připadala jsem si jako podomní prodejce vysavačů, který u vás zazvoní, vy nemáte zájem, ale nevíte, jak ho odmítnout....
Přemýšleli jste někdy o tom, co se stane s vaším životem, když si dovolíte chtít víc?
Šárka Chapman