Jak nás zraněné vnitřní dítě ovlivňuje v podnikání a seberealizaci

Často dostávám v koučinku otázku: „Šári, jak poznám, jestli je moje vnitřní holčička zraněná a jak ji mám uzdravit?“ Jedním z největších témat mých klientek je seberealizace a úspěch v podnikání. Chtějí se projevit, posunout a expandovat. Jejich zraněná vnitřní holčička jim to ale znemožňuje, a tak se za ní klientky vrací, komunikují s ní a zpracovávají si zranění z dětství, která je ovlivňuji až doteď a nesmírně je limitují nejen v pracovním životě. Díky tomu odemykají svůj potenciál.

Jak poznáme zraněné vnitřní dítě

• Necháme se limitovat tím, co je a není možné. 
• Když vystupujeme ze své komfortní zóny, začnou přicházet dramata, krize, sabotáž, prokrastinace. 
• Dáváme více, než přijímáme. V práci se to například projevuje tak, že se podhodnocujeme, nedokážeme si ustát svou hodnotu, pracujeme za málo peněz, nedokážeme sami sebe nacenit. 
• Potřebujeme neustále někomu něco dokazovat.
• Máme strach být vidět.
• Míváme pocity viny, opuštění, odmítnutí, zranitelnosti.
• Máme nízké sebevědomí a jsme přehnaně sebekritické.
• Nedůvěřujeme druhým.
• Máme strach z konfliktů.
• Přebíráme zodpovědnost za druhé.
• Máme problém říct NE. Často říkáme ANO jen proto, abychom druhé neurazili, nedostali se do konfliktu.
• Nejsme schopni se soustředit se a ponořit se do nějaké činnosti.
• Máme strach z budoucnosti.
• Bojíme se nedostatku.
• Máme pocit „nejsem dost dobrá.“

Jak poznáme zdravé vnitřní dítě

• Máme radost ze života.
• Jsme kreativní.
• Umíme se koncentrovat.
• Máme zesílenou intuici.
• Hodně se smějeme.
• Baví nás zkoumat věci a dozvídat se víc.  
• Nepotlačujeme emoce a umíme je zdravě projevit.
• Dokážeme soucítit s druhými.
• Umíme se naladit na druhé.
• Umíme si udržet své vnitřní hranice.
• Nedělá nám problém spolupracovat.
• Známe svoji hodnotu a umíme se ocenit a nacenit.

Uzdravením vnitřního dítěte začneme být tvůrčí, propojíme se svým posláním a se svými dary. Začneme si život více užívat a bavit se. Změní se nám energie, máme se raději, jsme k sobě laskaví a rosteme. A to pak ovlivní to, jak nás vnímají druzí. Najednou se všechno začne měnit, protože my se proměníme.

Když máme pocit, že nás druzí nerespektují, nevnímají nás, nenaslouchají, nezajímají je naše potřeby, tak nám to pouze zrcadlí to, že to neděláme ani my sami. Jakmile převezmeme zodpovědnost za svůj život, odrazí se to úplně ve všech jeho oblastech. 

Co je potřeba změnit a kde začít

1. Propojte se s vnitřním dítětem a komunikujte s ním. Často mi klientky říkají, že své vnitřní dítě nevidí, že s nimi nekomunikuje, je naštvané, pláče a nechce se s nimi rozloučit, když odcházejí z vizualizace. Je to známka nedůvěry, protože bylo dlouho samotné a bez jejich zájmu. Takže vracejte se k němu a komunikujte s ním. Jak komunikovat s vnitřním dítětem píšu v článku Co je vnitřní dítě a 3 účinné tipy, jak s ním pracovat.
2. Zeptejte se: „Jak se cítíš, co potřebuješ, co chceš?“ Tyto otázky si můžete klást každý den. Propojujte se a vnímejte ten pocit. 
3. Dopřejte si věci, po kterých vaše vnitřní dítě uplně plesá. Plňte si svoje dětské sny, ať jsou bláznivé sebevíc. 

Kontinuální práce s vnitřním dítětem pomáhá odstraňovat limity v našem životě a podnikání a stát se tou nejlepší verzí sebe sama. Náš vztah s vnitřním dítětem se odráží v tom, co sami vyzařujeme a co z nás vyzařuje. A na základě toho si potom přitahujeme do života nové příležitosti, lidi a kontakty, jsme nápadití a kreativní.

Pokud se v životě cítíte v určitém smyslu ztracení, nevíte, co je váš dar a vaše poslání nebo kudy máte jít, tak vlastně tím prvním krokem je propojit se se svým vnitřním dítětem a nechat se jím vést. Ono vám tu cestu ukáže. 

Někdy je tam hodně bolesti, pláče, nepochopení, frustrace a smutku a je to v pořádku. Důležité je si to dopřát a prožít naplno. Jsou různé techniky a žádná cesta není špatná.

A pojď ještě o krok dál.

Přidej se na prožitkový workshop TEP: Transformace Energetického Příběhu a osvoj si efektivní způsob, jak pracovat s emocemi a limitujícím přesvědčením.