Co je vnitřní dítě a 3 účinné tipy, jak s ním pracovat

Spousta lidí chce zažívat hojnost, mít krásné bydlení, lepší vztah s partnerem, úspěch v zaměstnání, lépe se chovat ke svým dětem – to je nádherná a velmi častá motivace žen, které se mnou pracují. Chtějí najít své poslání, své dary. Tato touha je odrazem naší identity, víry v sebe sama a těch vzorců a přesvědčení, které jsme si o sobě vytvořili. A my jsme si je totiž často vytvořili jako děti, jenom si jich nejsme vědomi. 

Naše dětství formuje naši identitu

Vnitřní dítě je náš energetický otisk, který si neseme celý život s sebou. A pokud si s sebou neseme zranění, tak to zranění nás neustále ovlivňuje i v dospělém životě.

Vnitřní dítě se utváří ve třech obdobích: od početí (celé těhotenství a porod) do 7 let věku. Od 7 do 14 let a od 14 do 21 let. Každé z těchto období jiným způsobem formuje naši identitu. Kvůli okolnostem jsme v dětství udělali určitá rozhodnutí. O sobě, o druhých, o tom jací můžeme a nemůžeme být. Zranění si z dětství neseme všichni – ne nutně proto, že by nám rodiče ubližovali. Zranění vychází z neporozumění vnějšímu světu a nemožnosti komunikovat jasně své potřeby. Zvědoměním a přeformátováním zranění pak měníme vzorce, které nás na podvědomé úrovni každodenně ovlivňují v našich volbách, reakcích a rozhodnutích. Tím odemykáme náš obrovský potenciál, který jsme si dosud limitovali. Tady si můžete přečíst, jak se projevuje zraněné a zdravé vnitřní dítě.

Hluboká a kontinuální práce s vnitřním dítětem je základem zdravého sebevědomí, dobře nastavených hranic, radosti, kreativity, hojnosti. V našem životě je více klidu a lehkosti, protože naše reakce už nejsou řízeny zraněním (vztek, křik, pocit odmítnutí nebo přehlížení), ale my si vědomě vybíráme, jak zareagujeme.

Obejměte své vnitřní dítě

Všechny děti vyrostou s určitým zraněním a traumatem. Naší rodičovskou úlohou není to, aby dítě vyrostlo bez těchto traumat a zranění, naším úkolem je umět předat mu nástroje, jak tato zranění zvládat a ujišťovat ho o naší lásce. A ono si to zpracuje. Spousta žen chce změnit chování ke svým dětem, méně křičet a mít v sobě méně vzteku. Toto ale nezměníme, pokud se nevrátíme ke svému vnitřnímu dítěti, k naší holčičce a nezeptáme se jí, co potřebuje, co jí můžeme dát, tak abychom pochopily původ toho vzteku.

Jak pracovat s vnitřním dítětem

1. Energetická cesta aneb vedená vizualizace 
   S vnitřním dítětem vás propojí energetické cesty do podvědomí neboli vedené vizualizace. Pomůžou vám rozklíčovat vzorce, zranění, nezdravá rozhodnutí, která jste jako děti udělaly. Propojí vás s tím kouzelným dítětem uvnitř a pomůžou odemknout váš potenciál, dary a kreativitu.
2. Deník a koučinkové otázky
   Do deníku si můžete zapisovat například odpovědi na otázky: „Jak se dnes mé vnitřní dítě cítí? Co potřebuje? Co chce?“ A skrze koučinkové otázky můžete jít do větší hloubky, podívat se na vnitřní dítě z různých úhlů.
3. Vedení vnitřním pocitem
   Naciťte se na to, co vám dělá skutečně radost! Třeba v dětství, po čem jste toužili, ale nedostávalo se vám toho? Splňte si své dávné dětské tužby. Při každodenním napojení se nechávejte vést pocitem radosti, naplnění a nadšení.

Pokud se chcete se svým vnitřním dítětem naučit komunikovat ráda vás tím provedu ve svém online kurzu Objev své magické vnitřní dítě, kde půjdeme do hloubky. Čekají na vás videa, energetické cesty a koučinkové otázky. Naučíte se pracovat se svými emocemi, rozproudíte kreativitu, radost ze života a najdete odvahu a vnitřní sílu být sami sebou. To vše se vám pak promítne v osobním i pracovním životě.

Budu se na vás těšit tady!

Šárka