Co bude k snídani? Co si dnes vezmu na sebe? Kdo má jaký kroužek? Kdy musíme vyrazit? Co bude k večeři? Kdy nakoupím? Co musím zařídit v práci? Na co odpovědět jako první? Každá z těch věcí je malá. Jenže dohromady vytvářejí obrovské množství rozhodnutí, která každý den děláme. A právě to může být jeden z důvodů, proč se cítíme zahlcené a vyčerpané, i když...
Musíš být konzistentní. Publikovat pravidelně. Udržovat momentum. Pořád něco tvořit, prodávat a posouvat svůj byznys dopředu. Podobné rady o podnikání slyšíme neustále. Jenže co Tvůj život nevypadá každý měsíc stejně. Máš děti, jejichž školní rok, prázdniny, nemoci a potřeby výrazně ovlivňují Tvoji kapacitu. Některé měsíce můžeš podnikání věnovat mnohem víc energie a jindy potřebuješ zpomalit. Přesně tohle jsem letos...
Podle magazínu Forbes patří mezi třicítku nejvlivnějších žen Česka a CzechCrunch ji řadí mezi nejvlivnější CEOs na českém LinkedInu. Martina Kneiflová dnes působí jako Europe Central Independence Leader ve společnosti EY pro 33 zemí. Ačkoliv po celou svou kariéru slýchala zpětnou vazbu, že „není dost tvrdá“, dokázala, že empatie, intuice a lidskost nejsou v byznysu slabostí, ale tou největší sílou. V otevřeném rozhovoru sdílí svůj pohled na pracující mámy,...
Sebevědomí. Slovo, které slyšíme na každém rohu. V citátech na Instagramu, v motivačních knihách, v řečích o mindsetu. Ale skutečné sebevědomí? To nezačíná v hlavě. Nejsou to jen hezké myšlenky, afirmace nebo nastavení mysli. Skutečné sebevědomí je hluboký prožitek v těle. Je to stav, kdy se cítíš bezpečně. Kdy tvé tělo není stažené ve strachu, ale otevřené, uvolněné a v důvěře. Protože když přijde náročná...
Spousta žen, se kterými ve svých kurzech pracuji, řeší nízké sebevědomí a sebedůvěru. S tím souvisí i hranice nebo potřeba vycházet druhým vstříc. Být ta hodná holčička, kterou mají druzí rádi. Jenže co je sebedůvěra? Důvěra v sebe sama. V to, že jen já znám sebe samu nejlépe. Je super mít kolem sebe podporující lidi, které můžeme požádat o radu, ale nejdůležitější je ponořit...
Šárka Chapman