„Nejsem konzistentní.“ Tohle je jedna z vět, které od podnikajících žen slýchám velmi často. Nedaří se mi pravidelně tvořit obsah. Zase jsem neposlala newsletter. Dva týdny jsem nic nepřidala. Podcast měl vycházet každé dva týdny a už je třetí týden pryč. Chvíli se daří. Jedeme. A potom přijde období, kdy to nejde. A z popisu toho, co se nám...
„Neměla bych být se svým dítětem víc?“ „Není ve školce příliš dlouho?“ „Nejsem špatná máma, když si vezmu hlídání, abych mohla pracovat?“ Pocit viny cítí spousta žen. Především ve chvíli, kdy se po narození dítěte začnou znovu vracet ke své práci, podnikání nebo vlastním zájmům. Často se totiž díváme na čas, který dítě tráví bez nás, jako na něco, o co...
Musíš být konzistentní. Publikovat pravidelně. Udržovat momentum. Pořád něco tvořit, prodávat a posouvat svůj byznys dopředu. Podobné rady o podnikání slyšíme neustále. Jenže co Tvůj život nevypadá každý měsíc stejně. Máš děti, jejichž školní rok, prázdniny, nemoci a potřeby výrazně ovlivňují Tvoji kapacitu. Některé měsíce můžeš podnikání věnovat mnohem víc energie a jindy potřebuješ zpomalit. Přesně tohle jsem letos...
Omaminkování, v angličtině reparenting. Slovo, které možná slyšíš poprvé, ale s jeho esencí ses už určitě setkala. Je to proces, kdy se dokážeš podpořit a být tu pro sebe v momentech, kdy Tě něco zasáhne a hluboce zabolí. Vždy, když jsi chtěla dát sobě samotné to, co jsi nedostala jako malá. Reparenting je nádherný proces, který nám pomáhá hojit naše vnitřní...
Než se vrhneme do jakékoliv „práce na sobě“ nebo „osobního rozvoje“, chci Ti položit jednoduchou otázku: Co když uzdravení neznamená, že už nikdy nic nezabolí? Co když uzdravení nezačíná v okamžiku, kdy odpustíš všem, kteří Ti ublížili, ale ve chvíli, kdy přestaneš obviňovat sebe? Tenhle článek je pro Tebe, pokud: Může se zdát, že cesta ke klidu znamená odpustit všem...
“Buď hodná holčička a dojez tu polévku.“ „Copak jste dneska dělali, byla jsi hodná holčička?” “Zmrzlinka je jen pro hodné holčičky.” Mojí starší dcerce jsou čtyři roky a kolikrát jsme tohle už společně slyšely. A já nad tím stále kroutím hlavou. Může mi někdo vysvětlit, co jí dá „hodná holčička“ do života? Hodná holčička už od narození Začalo to...
Ráda bych tento blog začala vyprávěním svého příběhu. Jak jsem se od prvního, zdlouhavého a velmi bolestivého porodu propracovala k nádhernému a posilujícímu prožitku druhého porodu. Krok do neznáma Poprvé jsem otěhotněla téměř před pěti lety a o porodech jsem toho moc nevěděla. Navíc jsme bydleli teprve dva měsíce ve Varšavě, kam jsme se s manželem přestěhovali kvůli práci. Neměla jsem zde...
Šárka Chapman