Články autora
S každým projektem většinou přijde strach, co když se mi to nepodaří? Co když selžu? Co když si to nikdo nekoupí? Jenže když půjdeme ještě hlouběji, zjistíme, že si výsledek často blokujeme úplně jiným strachem.
Příběh o mojí životní cestě, manifestaci snů a přání a také o tom, že si můžeme sami vybrat, kým se staneme.
S těmito slovy se setkávám často: „To si teď nemůžu dovolit.“ nebo „Chtěla bych, ale nemám na to teď bohužel peníze.“ Pojďte to změnit jednou provždy a otevřete se hojnosti. Ukážu vám, jak na to. Od suchého toastu ke stotisícovým investicím do sebe Trvalo mi roky, než jsem pochopila, jak funguje zákon přitažlivosti. K prozření mi pomohlo mé druhé těhotenství,...
Spousta žen, se kterými ve svých kurzech pracuji, řeší nízké sebevědomí a sebedůvěru. S tím souvisí i hranice nebo potřeba vycházet druhým vstříc. Být ta hodná holčička, kterou mají druzí rádi. Jenže co je sebedůvěra? Důvěra v sebe sama. V to, že jen já znám sebe samu nejlépe. Je super mít kolem sebe podporující lidi, které můžeme požádat o radu, ale nejdůležitější je...
Přijde vám meditace nudná? Myslíte si, že vám nic nedá, že na ni nemáte čas, že kvůli tomu rozhodně nebudete nikam chodit, že nemáte správnej outfit, že.. A kolik výmluv tam ještě máte? Meditace dělá lidi šťastnější a zvyšuje produktivitu (ikdyž vám možná přijde, že už tak doma lítáte jak hadr na holi). A věřte nebo ne, ale meditace...
Vztek je přirozenou emocí a je důležité ho správným způsobem ventilovat. V mateřství je ale žena pod ještě větším tlakem než normálně: jak psychickým, kdy někdy jede non-stop a naplňuje především potřeby svých dětí, tak fyzickým, kdy nosí a zvedá děti a čelí dlouhodobé spánkové deprivaci. Proto je pro mámy mnohem těžší zůstat v klidu a zvládat vyhrocené situace. Pojďme se tedy...
Vždyť je to jen malá (bílá) lež… Na pravdu je moc malá. Takhle je to pro něj lepší. Tohle jsou většinou hlavní důvody, když se ptám lidí, proč zrovna lhali svému dítěti. A je jasné, že nelžou jen tak. Že proto mají své odůvodnění. Někdy chtějí ochránit své dítě. Třeba před smutkem. To když řeknou,...
Jste-li budoucí nebo novopečení rodiče, směle toto desatero přepošlete celé široké rodině a kamarádkám. Kamarádům nemusíte, ti to chtějí stejně jenom zapít. Tento manuál jsem vytvořila na základě 12 týdnů, které jsem jako šestinedělka prožila 500km od nejbližšího člena rodiny. Takže když někdo přijel, nějakou chvíli pobyl. Příště už bych to udělala jinak. Jak? Tady to máte:...
“Buď hodná holčička a dojez tu polévku.“ „Copak jste dneska dělali, byla jsi hodná holčička?” “Zmrzlinka je jen pro hodné holčičky.” Mojí starší dcerce jsou čtyři roky a kolikrát jsme tohle už společně slyšely. A já nad tím stále kroutím hlavou. Může mi někdo vysvětlit, co jí dá „hodná holčička“ do života? Hodná holčička už od narození Začalo...
Šárka Chapman