Články autora

Šárka Chapman

15.1. 2019

Moje desatero pro krásné šestinedělí

Většina žen se v těhotenství soustředí na porod, ale i šestinedělí je velmi důležitým obdobím pro matku a miminko. Pojďme se na něj podívat z více úhlů. Sama jsem se během obou svých šestinedělí naučila mnohému a vím, že pokud budu rodit ještě jednou, tohle bude mé desatero pro spokojené šestinedělí.  1. Zotavujte se a napomožte hojení Šestinedělí se může zdát jako dlouhá...

4.12. 2018

O vzteku, křiku na děti a jak z toho ven

Astrid Lindgren, autorka oblíbených knížek jako Děti z Bullerbynu, Pipi Dlouhá punčocha, Karkulín a mnoho dalších nádherných knih, jednou sdílela následující zkušenost. „Když mi bylo asi dvacet let, potkala jsem starou pastorovu ženu, která mi vyprávěla svůj příběh. Když byla mladá a měla své první dítě, nerozuměla, proč rodiče své děti fyzicky trestají. V té době totiž bylo běžné...

21.11. 2018

Vytáhněte paty z domu!

Venku je zima a sychravo a vám se nikam nechce? Radši zůstanete doma a pustíte si film? Ukážu vám, proč byste se měli teple obléct a vyrazit na půl hodinky na procházku. 10 výhod společných rodinných procházek 1.Procházky dokáží upevnit vztah Vědci zjistili, že už jen to, že jdete stejným směrem, posiluje váš vztah. Podvědomě totiž vnímáte, že jdete bok po boku...

30.9. 2018

Moje cesta k hypnoporodu

Ráda bych tento blog začala vyprávěním svého příběhu. Jak jsem se od prvního, zdlouhavého a velmi bolestivého porodu propracovala k nádhernému a posilujícímu prožitku druhého porodu. Krok do neznáma Poprvé jsem otěhotněla téměř před pěti lety a o porodech jsem toho moc nevěděla. Navíc jsme bydleli teprve dva měsíce ve Varšavě, kam jsme se s manželem přestěhovali kvůli práci. Neměla jsem...